WorkoutLabs Faire du Sport Maison sans équipement -Kit Sport Maison-Machine Sport Maison-Cartes pour entraînement pour Femmes et Hommes Cartes de Fitness – 60 Exercices et 12 Routines

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Description du produit

Laboratoires d'entraînement

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Profitez de tous les bienfaits du yoga à la maison

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Que vous n’ayez jamais fait d’exercice auparavant ou que vous ayez passé des heures à la salle de sport, vous apprécierez la variété et les défis proposés par ces cartes d’entraînement.

Évitez le plateau redouté et restez motivé! Faites quelque chose de nouveau avec les 60 exercices sans équipement, 12 entraînements simples, étirements de voyage, conseils nutritionnels et plus!

Chaque carte a des instructions de forme et de mouvement claires à l’avant, ainsi que des groupes musculaires ciblés à l’arrière. Plus un peu d’humour léger pour garder les choses amusantes;)

Évitez la salle, pas l’entraînement. Le jeu de cartes polyvalent avec exercices de poids corporel vous permet d’effectuer vos exercices partout, n’importe quand, même sur la route. Plus d’excuses!

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CARTES ROBUSTES ET DURABLES

Oubliez le papier fragile qui peut facilement être mouillé ou froissé. L’ensemble de cartes d’entraînement en plastique imperméable durable est résistant à la transpiration et fait pour durer.

DES ENTRAÎNEMENTS INTERESSANTS

Parcourez les 12 entraînements, qui peuvent être modifiés en fonction de la difficulté et créez vos routines d’entraînement avec les modèles inclus. Ou tirez simplement des cartes et transpirez!

UTILISATION FACILE

Mémorisez votre routine lors de vos déplacements! Les cartes d’entraînement au poids corporel sont faciles à utiliser lors de vos déplacements. Emmenez-les partout dans votre sac à main ou de voyage!

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POUR DÉBUTANTS ET PROS – Grâce à notre jeu de matériel de sport fitness à la maison, l’entraînement à la maison est accessible à tout le monde. Chaque carte possède une illustration et des instructions écrites détaillées. Parfait pour les debutants et les experimentés.
PLEIN D’EXERCICES – Changez votre routine de sport maison. Les cartes ont 60 exercices uniques pour les 12 routines. Les catégories incluent le haut et le bas du corps, le tronc et un exercice HIIT pour le corps entier. Vous chaufferez vos muscles et ne vous ennuierez jamais.
UTILISEZ-LES PENDANT DES ANNÉES – Les cartes sont faites avec du plastique résistant water-proof. Si elles se salissent, essuyez-les juste. C’est un kit sport maison que vous n’aurez jamais à remplacer!
RANGEZ ET PARTEZ – Voyagez avec ces cartes d’entraînement de fitness partout! De la taille d’un jeu de carte normal, elles rentrent facilement dans votre sac. Emmenez-les en voyage d’affaires ou en vacances. Et ne manquez plus jamais un entraînement!

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