Les oncologues ont signalé un signe inhabituel mais facilement perceptible de cancer de l’intestin
L’insuline est une hormone sécrétée par le pancréas qui stimule les cellules à absorber le glucose et à le transformer en énergie dont elles ont besoin pour fonctionner.
Lorsque les cellules n’absorbent pas suffisamment de glucose, celui-ci s’accumule dans le sang (hyperglycémie), ce qui entraîne des complications au niveau des systèmes cardiovasculaire, nerveux et autres.
C’est pourquoi il est très important de suivre un régime alimentaire pour les diabétiques. Dans le même ordre d’idées, le Dr Cynthia Sass a souligné les bienfaits d’un fruit qui, selon elle, est excellent pour eux. Selon le nutritionniste, le principal avantage de ce fruit est qu’il contient de nombreuses substances et composés antioxydants utiles.
Il s’agit des cerises. Et la coumarine qu’ils contiennent fluidifie le sang, abaisse la tension artérielle, prévient la formation de caillots sanguins et de plaques d’athérosclérose.
Les signaux du corps en cas de carence en vitamine D
Le Dr Sass estime même que ces fruits utiles constituent un bouclier contre la vieillesse, le cancer, l’obésité dangereuse, les maladies cardiaques et vasculaires.
FAITS:
* Les cerises sont riches en vitamines A, B1-9, C, PP, E, ainsi qu’en fer, potassium, chrome, calcium et fluor.
* Plus la baie est foncée, plus les anthocyanes sont bénéfiques (elles aident le pancréas à fonctionner)
* 100 grammes de cerises – 49 kcal.
* Indice glycémique des cerises – 22 unités.
* Pour les diabétiques, une décoction de cerises, feuilles de cassis, myrtilles (le tout 50 grammes pour 3 litres d’eau bouillante) est utile. Vous devez boire 3 fois par jour 30 minutes avant les repas.
* La norme pour le diabète ne dépasse pas un demi-verre par jour.
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– Les cerises contiennent de la mélatonine. C’est une hormone spéciale qui aide le corps humain à contrôler les cycles d’éveil et de sommeil.
Fin 2020, des scientifiques ont pu prouver que les substances actives contenues dans le jus de cerise aident à réguler le taux de mauvais cholestérol. Cependant, cela n’est utile que si le jus est concentré, explique le médecin.
De plus, les cerises sont utiles pour les personnes atteintes de diabète. Le fait est que ce fruit a un IG (indice glycémique) assez bas. Par conséquent, la consommation de cerises n’entraîne pas une forte augmentation de la glycémie et, par conséquent, de l’insuline.
Des études internationales ont également prouvé que les cerises sont utiles pour la prévention du diabète de type 2./beauté naturelle
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