Cela signifie-t-il que vous avez réellement brûlé 1 005 calories au cours d’une journée rien qu’en pétant ? La popularité de cette statistique vous amènerait à croire que vous êtes tombé sur le Saint Graal des hacks de vie.
Mais prenons du recul et regardons la situation dans son ensemble avant de laisser sortir l’air (désolé) de ce ballon.
Pourquoi pète-t-on ?
Les minuscules bactéries de notre gros intestin se nourrissent de fibres alimentaires, de certains amidons et sucres, ainsi que d’autres substances que le corps ne pourrait pas digérer autrement. Ce processus produit des gaz, appelés « flatulences », dont la majeure partie est absorbée dans notre circulation sanguine ou expulsée lorsque nous respirons.
Mais certains flatulences – environ 1 500 ml par jour – sont expulsées, se transformant en flatulences (c’est-à-dire pets).
Un pet typique se compose d’azote, d’hydrogène, de dioxyde de carbone, de méthane et d’oxygène. Ce qui est curieux, c’est que tous ces gaz sont en grande partie inodores. Alors pourquoi les pets sentent-ils mauvais ?
Il provient de moins de 1 pour cent de traces d’ammoniac, de sulfure d’hydrogène et de certains acides aminés et acides gras. Le sulfure d’hydrogène, en particulier, est responsable de l’odeur de soufre.
Le bruit des flatulences associé dépend de plusieurs facteurs, notamment du volume de gaz expulsé, de la tension des muscles et de la force d’expulsion.
Un pet détendu enregistrera des décibels inférieurs à ceux d’un pet forcé, c’est pourquoi vos explosions « seul à la maison » ne correspondent pas aux couinements « au travail ».
Alors, est-ce que péter brûle des calories ou pas ?
En bref : Non.
Le mythe des « 67 calories par pet » n’est que cela. Le mieux que vous puissiez obtenir est de solliciter vos muscles pour retenir flatulences – ce qui n’est pas recommandé, mais pourrait brûlez quelques calories dérisoires pendant le « temps sous tension ». Mais vous ne pouvez pas perdre du poids simplement en le laissant se déchirer.
Il y a cependant certains avantages potentiels pour la santé, non seulement le fait de péter – ce qui prouve que votre système intestinal fonctionne bien et que ses bactéries font leur travail – mais aussi l’odeur.
Vous vous souvenez du sulfure d’hydrogène ? Non seulement il peut aider à nettoyer une pièce, mais des recherches ont montré que son odeur caractéristique d’« œuf pourri » pourrait être la clé de nouveaux traitements contre le diabète, les accidents vasculaires cérébraux, les crises cardiaques et la démence.
Un composé imitant la capacité du sulfure d’hydrogène à protéger les mitochondries est essentiel, car prévenir ou inverser les dommages causés à la « centrale cellulaire » pourrait aider non seulement à traiter ces affections, mais également à traiter les effets globaux du vieillissement.
Alors pourquoi tant de gens croient que les pets brûlent des calories ?
Eh bien, tu viens juste vouloir c’est vrai, n’est-ce pas ? Imaginez pouvoir brûler la moitié du burrito que vous venez de manger en vous dirigeant vers la voiture.
Mais la vérité est que ces « fausses nouvelles » ont commencé – où d’autre ? — à l’épicentre de toute désinformation : Facebook.
Selon une enquête de Snopes sur le phénomène, une page Facebook appelée « FACT » a publié cette affirmation en novembre 2015, et c’est à partir de là qu’elle a décollé. La source d’information de FAC T, qui est rapidement devenue l’un des meilleurs résultats de Google, semble avoir été… Google.
Ainsi, dans une sorte de cercle étrange de mensonges, une recherche Google basée sur rien est devenue un faux fait grâce à Facebook qui est rapidement devenu l’un des meilleurs résultats de recherche sur Google.
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