Ce poulet grillé juteux et salade d’avocats à la mangue et aux myrtilles acidulées est une…
Catégorie : Alimentation Équilibrée
La nutrition, les recettes saines, les régimes alimentaires spécifiques, et les astuces pour une alimentation équilibrée
« Anchois : Aliment calorique ou allié minceur ? Décryptage nutritionnel »
Est-ce que l’anchois est calorique ? L’anchois est un poisson gras comme le saumon, le maquereaule…
Que manger et que boire en cas de gastrite ?
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La mangue fait-elle grossir ?
Les calories de la mangue « La mangue fournit 74 calories aux 100 g et renferme environ 14 g…
« Mangue : calories, bienfaits et recommandations pour une consommation équilibrée »
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Pourquoi dit-on qu’il ne faut pas boire en mangeant ?
Au risque de vous surprendre, l’eau représente 60 à 65 % de notre poids total : pas question…
« Efficacité des compléments alimentaires pour un bon sommeil : mythe ou réalité ? »
Les compléments alimentaires pour dormir sont-ils efficaces ? Tout d’abord, il est important de préciser que…
Pâques 2024 : comment bien choisir ses chocolats ?
Les gourmands le savent bien, tous les chocolats ne se valent pas. Une chose est certaine :…
Sauté de bœuf et brocoli | Mieux que le Take-Out !
Ces 20 minutes sauté de boeuf et brocoli est le dîner parfait à emporter ! Steak tendre…
Petit déjeuner : comment manger équilibré le matin ?
Petit déjeuner de roi, déjeuner de prince et dîner de pauvre. À en croire ce dicton,…