On pense qu’il existe de nombreuses causes à la gueule de bois. Très probablement, cela est dû à l’effet direct de l’alcool éthylique, à la diminution de sa concentration, de ses produits de dégradation, d’autres composants de la boisson alcoolisée, des caractéristiques personnelles et des types de comportement provoqués par la consommation d’alcool.
Effet direct de l’alcool éthylique
L’alcool éthylique peut affecter directement le corps en provoquant une déshydratation (perte de liquides), un déséquilibre électrolytique (produits chimiques dans le corps), une irritation de l’estomac et des intestins, une hypoglycémie et des troubles du sommeil.
De plus, l’alcool affecte directement le rythme cardiaque, le biorythme (l’horloge interne de vingt-quatre heures), provoquant une sensation similaire à la fatigue du décalage horaire. L’alcool éthylique provoque une vasodilatation (élargissement des vaisseaux sanguins) et affecte les produits chimiques présents dans le corps, tels que la sérotonine et l’histamine, ce qui peut provoquer des maux de tête dus à la gueule de bois.
Les symptômes de la gueule de bois commencent à apparaître quelques heures après qu’une personne arrête de boire et peuvent durer vingt-quatre heures.
Les symptômes spécifiques varient d’une personne à l’autre en fonction du cas spécifique ainsi que du type et de la quantité d’alcool consommée.
Les symptômes physiques de la gueule de bois sont les maux de tête, la fatigue, la sensibilité au son et à la lumière, les douleurs musculaires, les yeux rouges, la soif, les nausées, les vomissements et les douleurs abdominales. Une gueule de bois peut provoquer une accélération du rythme cardiaque, des tremblements, une augmentation de la tension artérielle et de la transpiration. Les symptômes mentaux associés à la gueule de bois sont un mauvais sommeil et des changements de stade.
Les thérapeutes qui soignent avec des jus, recommandez une double dose d’un mélange de 240 ml de jus de carotte, 30 ml de jus de betterave, 120 ml de jus de céleri et 30 ml de jus de persil pour une gueule de bois. Les Chinois mangent 10 fraises et boivent du jus de mandarine frais pour se débarrasser de leur gueule de bois.
Manger des glucides complexes, par exemple sous forme de pain grillé ou de crackers, n’alourdit pas l’estomac et contribue à augmenter le taux de sucre dans le sang. L’alcool irritant le tractus gastro-intestinal, les aliments légers et réconfortants sont plus facilement tolérés.
Une recette ayurvédique contre la gueule de bois est un mélange de shatavari (5 parties), de shanka bhasma (un huitième partie), de kama dudha (un huitième partie) et de jatamamsi (3 parties) avec de l’eau deux à trois fois par jour.
L’antidote ayurvédique contre l’intoxication alcoolique est :
une cuillère à café de tikta (ou myrrhe, aloe vera ou sudharshan) avec de l’eau tiède trois fois par jour.
Les préparations à base de plantes suivantes sont utilisées pour réduire les symptômes de la gueule de bois :
Le thé Berberis vulgaris soulage les symptômes de la gueule de bois.
Le thé au pissenlit (Taraxacum officinale) et à la bardane (Arctium lappa) avec extrait de gentiane, poudre de gingembre et miel soulage les nausées.
L’huile d’onagre (Oenothera biennis) aide à reconstituer l’acide gamma-linoléique perdu.
Le chardon-Marie (Silybum marianum) réduit la toxicité de l’alcool dans le foie.
Nux vomica (Strychnos pih vomica) est un antidote homéopathique contre la consommation excessive d’alcool.
Le ginseng sibérien (Eleutherococcus senticosus) aide l’organisme s’adapter au stress provoqué par la toxicité de l’alcool.
Le thé Gaultheria procumbens au piment fort (Capsicum) soulage les maux de tête.
Il n’existe aucun remède contre la gueule de bois. Si elle n’est pas traitée, elle disparaît au bout de quelques heures. Le traitement ne peut soulager que certains symptômes.
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