Bien qu’écrit à l’origine en pensant au printemps, le script ci-dessous peut être utilisé pour une…
Étiquette : Techniques de respiration
Retraite à la maison : donnez vie à la méditation | Produits de yoga Hugger Mugger
Cette entrée a été publiée le 25 janvier 2023 par Charlotte Bell. </p><div> Partir en retraite…
« La sécurité… est la présence de connexion » – Yoga Calm
Un jour, alors que je travaillais avec une cliente, je lui ai demandé comment elle avait…
Créer une retraite à domicile | Produits de yoga Hugger Mugger
Cette entrée a été publiée le 3 février 2023 par Charlotte Bell. </p><div> Il y a…
Mouvement pour les enfants, pleine conscience pour les enseignants ? – Yoga Calme
Le mois dernier, une série d’études sur la pleine conscience en milieu scolaire ont été abandonnées,…
Comment choisir un coussin ou un banc de méditation | Yoga des agresseurs
Cette entrée a été publiée le 2 mars 2023 par Charlotte Bell. </p><div> Les gens rient…
Fondamentaux du Yoga Calm : Calme – Yoga Calm
Bien qu’à l’origine développé dans une classe élémentaire pour être utilisé principalement en milieu scolaire, Yoga…
Mudita : Cultivez la joie empathique | Produits de yoga Hugger Mugger
Cette entrée a été publiée le 16 mai 2023 par Charlotte Bell. </p><div> Il y a…
Principes de pleine conscience : mise à la terre – Yoga Calm
Comme les deux premiers principes de cette série, le troisième se concentre sur un aspect clé…
Emportez-le dehors : pratiquer la méditation en plein air | Produits de yoga Hugger Mugger
Cette entrée a été publiée le 23 mai 2023 par Charlotte Bell. </p><div> <div class="wp-block-image"> Un…