Top 8 des recettes de gommages corporels faits maison pour une peau saine | Conseils pour une beauté naturelle

*Message invité de Hang Pham.

Les gommages corporels rendent la peau lisse, fraîche et saine en éliminant les cellules mortes de la peau. De nombreuses femmes dépensent souvent beaucoup d’argent en gommages corporels de luxe. Au lieu de cela, pourquoi ne pas préparer votre propre gommage corporel à la maison ? Tous les ingrédients d’un gommage corporel sont disponibles dans tous les foyers et la plupart sont économiques. De plus, ces ingrédients sont naturels et n’ont aucun effet secondaire.

Voici 8 gommages corporels faciles à réaliser que vous pouvez facilement réaliser à la maison.

#1 Gommage corporel à base de sucre et d’huile d’amande

Le sucre blanc ou le sucre brun fonctionnent tous deux bien sur la peau. Le sucre est doux et aide à éliminer les cellules mortes de la peau. De plus, il nettoie toute la saleté des pores de votre peau, aidant ainsi à rajeunir votre peau. L’acide alpha-hydroxy et l’acide glycolique présents dans le sucre aideront à maintenir l’équilibre du sébum dans votre peau. Enfin et surtout, il a un effet anti-âge naturel sur votre peau. L’huile d’amande pure agit comme un émollient. De plus, il est bon pour les peaux irritées et sèches et également pour prévenir les taches cutanées. L’essence de vanille contenue dans ce gommage est utilisée pour lui donner une odeur sucrée. Pour réaliser ce gommage, suivez ces étapes simples :

Tu auras besoin de:

• 1 tasse de sucre blanc ou brun
• 1 cuillère à soupe d’essence de vanille
• 4-5 cuillères à soupe d’huile d’amande

Ddirections :

1. Tout d’abord, ajoutez l’huile d’amande et le sucre dans un bol en céramique, puis ajoutez-y l’essence de vanille.
2. Maintenant, mélangez bien tous les ingrédients et laissez reposer 5 minutes.
3. Ensuite, pendant que vous prenez une douche, frottez ce mélange sur votre corps mouillé. Massez-le soigneusement et laissez agir 5 minutes.
4. Ce gommage doit être répété une fois par semaine pour conserver une peau saine et éclatante.

Droits d’auteur :: Juliasudnitskaya

#2 Gommage corporel au sel et au citron

Le citron aide à blanchir la peau et élimine les taches brunes grâce à son agent blanchissant naturel. De plus, il contient de l’acide alpha-hydroxyle naturel qui élimine les cellules mortes de la peau. Un autre ingrédient utilisé dans cette recette est le sel. C’est bon pour détendre les muscles du corps. De plus, le sel contient de nombreux minéraux bénéfiques pour la peau. L’huile d’olive contenue dans cette recette regorge de vitamines, d’acides gras naturels et de minéraux qui aident à hydrater la peau.

Tu auras besoin de:

• ½ tasse de sel (sel de mer, de table ou d’Epsom)
• 2-3 citrons frais
• 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
• Herbe naturelle de votre choix, ex. cannelle

Directions:

1. Dans un bol, mélangez ½ tasse de sel avec 2 cuillères à soupe d’huile d’olive et mélangez bien.
2. À l’aide d’un mixeur ou d’un moulin, réduisez la cannelle en poudre.
3. Ensuite, pressez le jus de citron frais dans le mélange et mélangez-le maintenant.
4. Après cela, frottez-le sur le corps sec pendant dix minutes. Enfin, rincez-le à l’eau tiède.
5. Il est recommandé de répéter ce gommage une fois par semaine pour une peau lisse et d’apparence saine.

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#3 Gommage corporel naturel à base de citrouille, de bicarbonate de soude et de miel

La citrouille contient de nombreux agents merveilleux qui profitent à la peau de plusieurs manières. La citrouille regorge d’acides alpha-hydroxy (AHA) et d’enzymes, qui aident à éclaircir et à lisser votre peau. De plus, il contient des vitamines A et C qui aident à adoucir et apaiser votre peau. Le miel contient des propriétés antimicrobiennes et antioxydantes naturelles qui protègent la peau des dommages causés par le soleil, la laissant ainsi souple et douce. De plus, il aide à désobstruer les pores de la peau et donne une peau éclatante. De plus, il a la capacité de maintenir l’humidité, gardant ainsi la peau fraîche, souple et hydratée.

Outre la citrouille et le miel, le bicarbonate de soude est également utilisé dans cette recette. Il contient des agents antiseptiques et anti-inflammatoires qui aident à réduire l’acné. C’est aussi un bon exfoliant qui aide à éliminer les cellules mortes. De plus, il aide à équilibrer le pH de la peau, ce qui est essentiel pour maintenir une peau claire. .Suivez ces étapes ci-dessous pour réaliser ce gommage :

Tu auras besoin de:

• 1 tasse de purée de pulpe de citrouille
• 4-5 cuillères à soupe de miel brut
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude

Directions:

1. Dans un premier temps, prenez la pulpe de citrouille dans un bol propre. Ajoutez ensuite du miel et du bicarbonate de soude à cette pulpe. Maintenant, remuez-les bien.
2. Pendant la douche, frottez-le sur tout votre corps pendant dix minutes.
3. Gardez-le pendant 5 minutes, puis rincez à l’eau tiède.
4. Poursuivez en appliquant une fine couche de crème hydratante sur tout votre corps afin de retenir l’humidité.
5. Vous devriez le faire une fois par semaine pour obtenir une peau jolie et polie.

Droits d’auteur :: Juliasudnitskaya

#4 Gommage corporel naturel à base de café et de sucre

Le café contient des antioxydants qui combattent les radicaux libres causés par le soleil et la pollution. De plus, les propriétés anti-inflammatoires aident à réduire les rougeurs et l’inflammation de votre peau. Il aide également à réduire les poches et l’inflammation liées aux cernes. L’huile d’olive contenue dans cette recette pénètre profondément dans votre peau et prévient également le vieillissement. Ce gommage éliminera toutes les cellules mortes de la peau, révélant une peau plus saine et plus douce.

Tu auras besoin de:

• 1/2 tasse de café moulu
• 2-3 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
• ¼ tasse de sucre
• 2 gélules de vitamine E

Directions:

1. Mélangez le café et le sucre dans un bol. Ajoutez ensuite l’huile d’olive extra vierge et remuez bien.
2. Extrayez l’huile des capsules de vitamine E et mélangez-la avec le reste des ingrédients.
3. Ensuite, mélangez bien tous les ingrédients jusqu’à ce qu’une pâte se forme.
4. Frottez délicatement ce gommage sur tout votre corps pendant environ 3 à 4 minutes.
5. Enfin, rincez à l’eau tiède et avec un nettoyant pour le corps.
6. Poursuivez avec une crème hydratante douce car votre peau devra être hydratée après l’exfoliation.

#5 Gommage corporel naturel à base d’avoine et de camomille

La farine d’avoine est un émollient naturel qui hydrate et adoucit votre peau. De plus, sa propriété anti-inflammatoire traite naturellement la peau sèche et rugueuse. Il fonctionne également comme un hydratant naturel. L’avoine possède également des agents anti-inflammatoires et convient à tous les types de peau. Ils contiennent également des éléments antioxydants et anti-démangeaisons qui sont efficaces dans le traitement de l’eczéma, de l’herbe à puce, des infections cutanées et des piqûres d’insectes. La camomille dans cette recette a un effet anti-inflammatoire, idéal pour les peaux sensibles et à tendance acnéique. De plus, il combat et bloque les irritants. De plus, il est riche en antioxydants, qui aident à réduire l’inflammation de l’acné, les cicatrices mineures et les éruptions cutanées.

Tu auras besoin de:

• 1/4 tasse d’huile de coco
• 1 tasse de flocons d’avoine
• ¼ tasse de pépins de raisin
• 2 sachets de thé à la camomille

Directions:

1. À l’aide d’un robot culinaire, broyez les flocons d’avoine pour obtenir une poudre.
2. Mélangez cette poudre dans un bol avec l’huile de pépins de raisin et l’huile de coco.
3. Extrayez maintenant le contenu des sachets de thé à la camomille, puis ajoutez-le au mélange. Après cela, mélangez bien tous les ingrédients.
4. Frottez-le sur toute votre peau propre une fois que vous avez fini de prendre une douche.
5. Enfin, rincez à l’eau et séchez avec une serviette.
6. Poursuivez avec une lotion hydratante ou une huile pour le corps.
7. Afin de profiter au maximum des bienfaits, vous devez utiliser ce gommage une fois par semaine.

#6 Gommage corporel aux agrumes

Ce gommage corporel aux agrumes aide à éliminer les toxines et les radicaux libres qui causent des dommages à la peau et aux tissus. L’huile de coco est riche en vitamine E, nécessaire à une croissance saine de la peau. Il garde également votre peau lisse et protège contre les gerçures. De plus, il contient de bons agents antioxydants qui aident à prévenir les rides et le vieillissement prématuré de la peau.

Le raisin est un autre ingrédient de ce gommage. Les antioxydants contenus dans le raisin aident à protéger votre peau des radicaux libres et à ralentir l’apparition des taches brunes et des rides. De plus, les raisins sont riches en vitamine C, essentielle à la formation du collagène. Outre l’huile de coco et les raisins, les oranges sont également utilisées dans ce gommage. Les oranges contiennent des antioxydants qui combattent les radicaux libres, prévenant ainsi le vieillissement. De plus, c’est une riche source de vitamine C, qui peut faire des merveilles pour la peau et améliorer la couleur et la texture de la peau.

Tu auras besoin de:

• 1 tasse de sel marin
• 1/2 tasse d’huile de coco
• 1/2 tasse de sucre brut
• 10 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse
• 5 gouttes d’huile essentielle de citron
• 10 gouttes d’huile essentielle d’orange douce

Directions:

1. Dans un petit pot, mélanger le sucre et le sel marin. Plus tard, à feu doux, faites chauffer l’huile de coco jusqu’à ce qu’elle fonde.
2. Ensuite, retirez l’huile de coco du feu et ajoutez les huiles essentielles.
3. Versez les huiles essentielles et le mélange d’huile de noix de coco sur le mélange de sucre et de sel marin. Ne remuez pas les ingrédients.
4. Maintenant, appliquez-le sur votre corps et massez-le sur la peau pendant quelques minutes.
5. Rincer.

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#7 Gommage corporel à la sauge et au sel marin

La sauge contient des antioxydants qui réduisent les signes du vieillissement comme les rides, les taches de vieillesse et les ridules. Ces antioxydants protègent contre les radicaux libres responsables du vieillissement prématuré de votre peau. De plus, il regorge de vitamine A et de calcium, qui protègent votre peau contre les radicaux libres et aident à la régénération cellulaire quotidienne, retardant et minimisant l’apparition des rides du visage.

Tu auras besoin de:

• 2 tasses de sel de mer fin
• 4 à 6 feuilles de sauge fraîche
• 1 tasse d’huile d’olive
• 1/2 tasse de sucre de datte
• 1 pamplemousse rouge ou blanc

Directions:

1. Mixez la sauge et l’huile d’olive dans un mixeur pendant 1 minute à puissance maximale.
2. Ensuite, versez le mélange de purée dans le sucre de datte et le sel marin et mélangez bien.
3. Maintenant, zestez le zeste du pamplemousse. Ensuite, ajoutez à ce mélange et mélangez bien
4. Appliquer sur votre corps et masser la peau
5. Laissez-le pendant au moins 1 minute. Enfin, rincez-le.

# 8 Gommage corporel naturel à base de sucre et d’huile d’olive

L’huile d’olive est bénéfique à la fois pour la santé et pour la peau car elle est riche en minéraux, vitamines et acides gras naturels. C’est également pratique pour les peaux sensibles. L’huile est riche en antioxydants, qui préviennent le vieillissement cutané, l’apparition des rides et ridules. De plus, il nourrit, protège et rajeunit la peau. De plus, cette huile est riche en vitamines A et E, qui aident à hydrater la peau, à prolonger sa jeunesse et à maintenir sa douceur et son élasticité.

Tu auras besoin de:

• 3 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
• 1/2 tasse de sucre
• 2 cuillères à soupe de miel

Directions:

1. Tout ce que vous avez à faire est de combiner tous les ingrédients et de bien les mélanger.
2. Appliquez le mixeur sur tout votre corps et massez-le sur la peau.
3. Rincez-le.

Exfoliez-vous votre peau ? Lequel de ces gommages essaieriez-vous en premier ?

Cet article est publié par Hang Pham, rédacteur de remèdes maison naturels et responsable de la communauté Beauty Talk.