Par Lynea Gillen Il était clair que les jeunes hommes de l’unité psychiatrique n’étaient pas très…
Étiquette : Sérénité mentale
Scan corporel : pleine conscience du corps – Hugger Mugger
Cette entrée a été publiée le 7 mars 2024 par Charlotte Bell. </p><div> Il y a…
Les principes fondamentaux de Yoga Calm : mettre l’accent sur ce qui compte – Yoga Calm
Parfois, même un léger changement de perspective peut être absolument transformateur, comme le décrit Jim Gillen…
Fondamentaux du Yoga Calm : Pratiquer la gratitude – Yoga Calm
Bien que le jour de Thanksgiving soit passé, remercier n’est pas quelque chose qui doit être…
Pleine conscience du corps : conscience de la respiration | Yoga des agresseurs
Cette entrée a été publiée le 9 novembre 2023 par Charlotte Bell. </p><div> Le Bouddha a…
Pratique du yoga à domicile : 6 outils essentiels | Yoga des agresseurs
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L’appel à la pleine conscience de Sakura, l’appel à la gratitude de la pleine conscience – Yoga Calm
Alors qu’il traversait le centre-ville de Portland à vélo il y a quelques jours, j’ai été…
Trouvez la paix dans des conditions loin d’être parfaites | Agresseur
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Enseigner la pleine conscience aux enfants à travers l’histoire et l’art – Yoga Calm
Récemment, nous avons eu droit à un nouveau livre merveilleux qui guide les jeunes enfants vers…
La pleine conscience peut stimuler votre détermination pour la nouvelle année | Yoga des agresseurs
Cette entrée a été publiée le 31 décembre 2022 par Charlotte Bell. </p><div> <div class="wp-block-image is-style-default">…